为什么我在呼吸和眨眼的时候是有意识的呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 14:47:24
为什么我在呼吸和眨眼的时候是有意识的呢，经常因为这个学习学不进去、睡觉睡不着，自己真的好痛苦好烦呀：（怎么才能不去想有意识的呼吸和眨眼呢，还有医生说我有强迫症，不知道有没有什么好的方法解决，希望有人看到我的帖子后能有颗爱心并且能够伸出你的援助之手帮助我，本人得到恢复和痊愈之后会对帮助我度过难关的人表示重谢的，谢谢你们，忠心的感谢。本人的QQ：420079697。可以和我联系，也可以直接回复我的帖子，谢谢你们。。。

试试让自己保持友好的心态，如果有人惹你了，也不要生气，坚持一个月。

定期去看心理医生。不要总暗示自己。因为不是专业人员，不太好提什么建议，还是多听听心理医生的建议吧。

你的确有强迫症,关键是不能放松自己,找点刺激的事做,以毒攻毒,搞得你精疲力竭,就没时间和力气想心事了,保你睡个好觉.