决明子、贡菊、玫瑰、荷叶、山楂这五味茶一起冲泡可以减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 02:03:22
是饭前喝还是 饭后喝呢?
减肥效果明显吗 ?
对身体有害处吗 ?

这五味茶一起冲泡可以减肥。
决明子: 味苦 甘.性凉.归肝 肾 胆经.功效:补肝气 利小便 益精肾 疗眼疾.,现代研究证实有一定的减肥作用,是减肥的主力军之一;
贡菊 味甘 苦.性寒.有清热祛火、清肝明目的作用.现代研究证实,有一定的降血脂、减肥作用。

玫瑰:味甘微苦.性温.功效:疏肝解郁,理气调中.,是常用的减肥饮料,据报道坚持饮用是有用的。
荷叶 味苦 涩.性平.功效:清暑利湿,升阳散淤.有一定的降血脂、减肥作用。
山楂则很神奇,味酸 甘.性微温.功效:健胃消积,散淤化滞.,常作用健脾养胃药以助消化,但在减肥中更是不可或缺的成分,笔者认为这主要缘于其具有良好的降血脂的作用而起效的——笔者曾经使用山楂等中药方用于降血脂、血糖、血压(三高症),证实效果良好。
由此可见,上述五味茶是有减肥作用的,且互相之间没有配伍禁忌,可放心饮用。

决明子 味苦 甘.性凉.归肝 肾 胆经.功效:补肝气 利小便 益精肾 疗眼疾.
贡菊 味甘 苦.性寒.有清热祛火、清肝明目的作用.
玫瑰 又名徘徊花,味甘微苦.性温.功效:疏肝解郁,理气调中.
荷叶 味苦 涩.性平.功效:清暑利湿,升阳散淤.
山楂 味酸 甘.性微温.功效:健胃消积,散淤化滞.
以上诸药多具泻热之力,体胖之人多嗜"肥甘厚味",体质多偏阴, 易清泄太过至虚寒.
五药合用 不和"君 臣 佐 使"之道.疗效甚微.其中决明子补肝 贡菊清肝 玫瑰疏肝 两相抵消.荷叶到是能预防感冒.山楂健胃消食 增加食欲, 估计会越吃越胖.
所谓 生命在于运动.若想减肥 多锻炼,淡饮食才是王道.

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