荷叶+山楂+决明子泡茶喝能否减肥?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 00:10:17

可以。
  荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。
  原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
  1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。
  2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
  3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
  4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
  决明子茶
  决明子可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
  决明子花草茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
  用法:决明子30g(或者用决明子粉10克)。 
  用法:开水冲泡。
  功效:能降压降脂,润肠通便。
  决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的:观察决明子茶治疗眩晕疗效。 方法:以决明子茶治疗眩晕20例。 结果:决明子茶治疗眩晕治愈12例,显效7例,无效1例,总有效率95%。 结论:决明子茶治疗眩晕有显著疗效。

可以,女刊上有介绍过!

普饵茶有减肥的作用
喝普饵茶吧,
你说的这茶要是天天喝也应可以减肥吧
因为我看有山楂,有开胃的作用。

中药医生给的配方吗? 还是算了吧 我自己 买了一疗程 一点效果没有 而且很难喝 味道实在不尽人意 减肥还是运动来的好些

荷叶和决明子都有很好的减肥功效,山楂是开胃的,也辅助减肥。三者泡茶喝有助减肥!