决明子能和荷叶一起泡茶喝吗？

可以泡茶 减肥功效 决明子润畅通便 决明子少放一点

要注意哦！荷叶，决明子都是很寒的东西，平时手脚发凉，本身体质就偏寒的mm吃了会不好的，偶就是会腹泻，很厉害的。

红豆，是高碱性的食品，是有利于减肥的，但是如果红豆高里有糖的话，就不好了

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅

决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。