我格式了硬盘然后安装XP 他就不能启动了。出现这句话。

可能是没有把你装xp的分区设置成活动分区，用diskgen设置一下

无系统盘或磁盘错误 （重新换盘后按任意键）........

1、如果已经在BIOS里改为了光盘启动的话，重启电脑后当屏幕显示press any key to start windows setup.....之类的提示的时候，立即按任意键开始系统安装。
2、是否是安装光盘有问题，可以尝试换一张安装盘。

既然如此，建议你将硬盘取出挂到别的电脑上查看一下是否硬盘出问题，或者可以将硬盘换到别的电脑上作为主盘装到系统后再装回来。

如果已经在BIOS里改为了光盘启动的话，重启电脑后当屏幕显示press any key to start windows setup.....之类的提示的时候，立即按任意键开始系统安装。
2、是否是安装光盘有问题，可以尝试换一张安装盘。