怎样能有效健康的增肥!

说明你肠胃吸收很不好
要尽快去医院治疗
最后要说一句
你真她妈的欠抽

女人一生有三个容易增肥的时期：发育期（如果你压根就吃不下也是很难增肥的）；生育期；更年期。心宽体胖，每顿都吃的很饱（摄入量大于消耗量）肯定会增肥的，但要健康就需要经心控制。

吃饭规律一些，不要挑食；适当做些锻炼。相信你的身体会越来越健康，身材越来越健美的！

怎么不吃怎么不睡就是长肉.倒是一不小心就胖了```爸妈老说我!我也很郁闷

我也想增肥