什么运动可以减腹部

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 18:32:51
什么运动可以在2天内把脯部给减下来？

拜托大家可以尽快说。。

首先 我要说的是 2天想瘦身 有点不可能～ 就是做手术当天做了还要很长时间恢复 仰卧起坐 一定程度能做到你想瘦身的效果～ 可是我们要搞清楚 你是要瘦身 还是要健美～ 要是前者 我建议你最好去 游泳～ 夏天快到了 天天 保持 2小时比较高强度的游泳 不光能把你腹部坠肉减到 其他地方的多余的肉也能给你减到～～
单独的比如举哑铃 做仰卧起坐 等等的 锻炼 只能把现有的多余的肉变的更结实 而不一定能瘦下来～ 所以 你可以参考我的这些建议 适当去做 今年夏天过后 相信你一定 会把脯部给减下来？
想保持好身材 还是要持之以恒的～

仰卧起坐

效果不错

只是需要一点时间

2天？！#￥%#￥%#
抽脂！