最近在学拉丁舞，但练了很久都没练成马达臀！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:42:45
练了很久都没练成马达臀！跳起来还发飘！
有没有高手传授我俩招!
有什么办法？

先一下.一下.慢慢的可以两下..逐渐加多..但是不要太快..注意要熟练起来..等熟练可以连续抖动多次以后..再把速度加起来..就是一个字...练

还是意识的问题。
要用意念控制臀部的自发动作，还不是靠其它部位的推动。