一个馒头的热量是多少？

1个(小)馒头(20.0克)44大卡
1个(大、圆)馒头(120.0克)265大卡
半个(大、圆)馒头(60.0克)133大卡
1个（大、方）馒头(100.0克)221大卡
1个馒头(51.0克)113大卡
标准(100克)221大卡

馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反。
营养价值
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。
食用效果
面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。

白馒头（1个） 280卡
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
参考：http://www.xiusoso.com/common/20071112/571.html

白馒头（热量约120大卡）（北方的大馒头大约270卡）
参考：http://zhidao.baidu.com/question/6389720.html?fr=qrl3

食品 重量 蛋白质 脂肪 糖 热量
大米 100g 6.7 0.8 76 1420

馒头 100g 6.1 0.2 49 932
面条 100g 7.4 1.4 57 1134
玉米面100g 9.6 4.3 72 1524
面包 100g 7.3 5.8 93 1524

1楼2楼的回答差的太多了。食物的重量一样所含热量怎么相差那么多呢？

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