鸡蛋西红柿面片汤长胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:50:12
我晚上经常喝一般5点多左右 一般喝两碗吧 中小号的碗 我想知道会不会发胖
我已经把主食戒了 中午也不吃 晚上也不吃 就是喝汤 这没事吧

鸡蛋西红柿面不会导致不会长胖。
  人的长胖与否只与营养的总摄入量和消耗量有关。营养摄入量大于了消耗自然会造成营养成分在体内的堆积,造成发胖。身体是由约30-40%的固形成分,60-70%左右的水分所构成的。固形成分中有一半是体脂肪,约占人体体重的15-20%。人体所需能量的大半都由脂肪供给,积蓄脂肪是人体本能的功能,但如果摄入食物不当,脂肪就会在体内过剩,便会沉淀下来,兼之身体缺乏相对于脂肪增多的运动,就会使正常的脂肪代谢受到破坏,使脂肪在体内堆积起来。

西红柿中最营养的番茄红素是必须加热才能发挥出来的
所以呢西红柿鸡蛋面汤是很有营养价值的 在你减肥的过程中保持你的面色红润建议你淋个鸡蛋在里面

还有一点最重要的就是 你要是有早起的习惯呢 尽量早晨多吃 下午3点以后就不要吃东西了 而在下午5.6点运动是最好的

不会 喝一碗吧 不要喝那么多不胖吃这么多也是一种负担啊

??你好,个人觉得应该不会。提醒你注意的是一日三餐必须按时用膳,无论饥饱,不得缺餐。三餐风味要交替,早餐甜、午餐香、晚餐咸。早餐馒头粥、午餐大米干饭、晚餐其它面食。这样用餐绝对能保你的身体不走样。

b千万别吃面啊 晚上最好别吃 要吃千万不要吃面和稀饭啊 相信我
我减了70斤啊 真的很担心你

身体要紧啊
不要太瘦

不要吃太多面条就行