我的体检出来,总胆固醇只有2.6转氨酶8都偏低要注意点什么

你好

胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成.由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富，如果过份缺少，很容易引起营养平衡失调，导致贫血和其它疾病的发生.但您的问题不大,通常，将每100克食物中胆固醇含量低于100毫克的食物称为低胆固醇食物，如鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等;将每100克食物中胆固醇含量为100~200毫克的食物称为中度胆固醇食物，如草鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄鳝、河鳗、甲鱼、蟹肉、猪排、鸡肉等;而将每100克食物中胆固醇含量为200~300毫克的食物称高胆固醇食物，如猪肾、猪肝、猪肚、蚌肉、蛀肉、蛋黄、蟹黄等.

是营养不良，要多吃蛋白质食物适量脂肪食物是必须的。