打篮球崴脚了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 23:42:25
3月19日打篮球比赛，把脚崴了。但是就肿了。
及时冲了凉水。喷了几天云南白药。现在消肿了。
一个多月过后，早上起床脚一着地，还是疼。
也不敢打篮球了。
怎么样才能彻底治愈？
我想继续打篮球！
我过了一个小时就拍了片子，医生说骨头没有问题。让我打石膏。因为还要上班。所以没有打石膏。

千万别带伤打球.这样以后会有很大影响的.

你扭伤的24小时之内记得要用冰或者冷水缚或者泡..24小时之后早上起来用热水泡一次.然后擦药.晚上睡觉前再用热水泡一次.再擦一次药..这样好得快些.如果有条件还可以服些内服的药...活络油要记得擦.不然到了中年或者老年那地方会痛的...

记住千万别在打球了啊.等好了以后再打!!!

去医院拍个片子。
然后听听医生怎么说，毕竟不看，只是在网上说也不能确定。
而且楼主也不踏实。

脚是崴出来的，你这么说应该是第一次崴，可能伤到筋也说不准。
不过能走路就说明问题不大，这东西要慢慢养，
就拿我来说，现在打球根本崴不到了。就我个人而言，我会感觉问题不大。以后再打球，感觉要受伤，就把重心挪到屁股上，屁股一般摔不坏。这样能很好的减少受伤次数。

我也这样，正红花油，坚持弄，俗话说伤筋动骨一百天，时间长点就好了。

去拍个片子看看骨头有没有伤，然后再决定治疗方法

我觉得应该去中医院 找个老中医揉揉 把筋揉开了
效果不错 唯一缺点就是要想彻底养好 必须揉完以后静养几个月（视情况3～6个月）