哭求减肥的方法！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 04:29:31
我几乎天天都在减肥！！
可怎么也减不下去！！
首先：运动 我天天早上慢跑，没瘦反而小腿长肌肉了！！哭
节食：我曾经一个星期只吃黑米！！是瘦了 ,但反弹的特厉害~~ 而且还特伤身体
针灸也试过！！！
我都快要绝望了 ~~~~·

怎么才能让我瘦下来啊 ~~~

1：去医院看下，医生会给你些建议
2：吃减肥药（如果你相信的话就去吃吧）
3：多吃蔬菜，会好点
4：去打篮球（我听我姐说的，她说这样减的快）
5：可能自身就不能减肥

不吃饭

看来你的消化太好了

最讨厌那些复制大篇的人了
恋爱-然后在失恋,
这样你绝对你瘦
PS:失恋后不要暴饮暴食

千万不可靠节食来减肥,注意观察自己的饮食和生活习惯,一定有不少不合理的地方,注意改正.另外保持愉悦的心情也很重要!

你一定是个女孩吧，你应该也没有男朋友吧！告诉你哦，我没认识我男朋友的时候一百零几斤呢！现在最瘦的时候只有九十斤了！失恋最能让你瘦身，而不是一昧的节食，这种方法在几年前我也试过啊！可是告诉你根本不奏效！反而在饿的不得了的以后大吃特吃！反而更肥了！呵，个人觉得心伤才是瘦身的最好方法！心伤的时候根本没畏口吃饭嘛！真的可以瘦身哦！睡觉前也不要吃东西哦！多吃水果！不要吃彭化食品