我练的一种气功 不知道叫什麽

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 04:27:27
以前看过一个帖子 在网上 .规定时间和规定地点我都忘记了 好像没有什麽限制.主要是呼吸.口呼气时候嘴呈喔发音时的口型.然后肚子要鼓起来.胸腔下去.鼻子吸气时候,肚子要缩进去.胸腔起来. 我不知道这个是什麽气功 或者是不是气功 总之有时候身体什麽地方突然疼起来的或者胃疼的时候我就这么做 都很管用 马上就没事了 原来偶然一次在疼的时候做了一次就很管用 我不知道是巧合 还是这个是什麽气功 希望气功达人帮忙
不管是什麽 这种呼吸方法的初衷是什麽 可以治疗或者改善什麽啊?

逆腹式呼吸.气功入门

逆腹式呼吸.气功入门
回答者： cxb8326 - 助理 二级 4-
同意

呼吸方法，这只是最简单的东东，

你能有效果很不错，不以练为练，不执着不放弃。

转龙吐呐呼吸法，这种呼吸法属中华武术太极中的重要呼吸法，能调理经络，属于修养身心类的气功。

气功有很多种。也分很多类型，所以难免会有类似的地方，你问是哪一种的话，那就难找了。
每个气功修炼的方法都不一样。。最好找个你最适合的练。能加强体质。祝你打通任督2脉。。

中国的气功有很多种和很多派，，再多的类型也有几个地方是一样的。所以就你说的第一部的特征。很难判别是什么内功
不过你说的应该是那个的第一部功。第一步功一般都能治疗呼吸道到胃的地方，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振
第二步功 效果是大小便异常者渐趋正常 排除肠道内的浊气
每个功法的部数都不一样，反正越练到后面越对你的身体有利，可是说是改造你的身体，虽然不能说是百病不生。但也能达到想生病去医院都难
祝你能坚持练完所有大小周天十二奇经

中国的气功有很多种和很多派，，再多的类型也有几个地方是一样的。所以就你说的第一部的特征。很难判别是什么内功
不过你说的应该是那个的第一部功。第一步功一般都能治疗呼吸道到胃的地方，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振
第二步功 效果是大小便异常者渐趋正常 排除肠道内的浊气
每个功法的部数都不一样，反正越练到后面越对你的身体有利，可是说是改造你的身体，虽然不能说是百病不生。但也能达到想生病去医院都难
祝你能坚持练完所有大小周天十二奇经