怎么让腿变瘦

我以前常用的方法：用一把软硬度适中的刷子，每天有空闲的时候就用刷子刷腿比较粗的地方，洗澡的时候配合有减肥效果的香皂，我记得有种海藻减肥香皂，你试试吧。

可以去美容院减,最好经常腿部运动.

不要去用跑步减腿,会长肌肉的,长的就看起来更胖了.
还有吃饭后不要坐着,不然脂肪会囤积到大腿.
想要减腿的话,你晚上睡觉前,双腿与身体呈90度靠在墙上,就是人躺在地上,然后腿靠上墙.保持15分钟,以后的话再渐渐加时间.加到30分钟.
就是这样.