怎么静心。怎么冷静。

买口香糖来嚼吧

精心并不是人或者思想没有在处理事情,而是指人能够在面临什么事情都是表现出来非常的心静.
冲动和激动是人内心的外在表现,是人的正常行为,是我们都应该面对,而不是通过避免不发生这种情况,在面对着冲动和激动中思考为什么会出现,这出现的根源是什么,自己为什么会出现这样的情绪,从中了解那些是应该的冲动和激动,那些是自己由于一些不好的思想(如妒忌)在支配自己,而后是应该平静自己的心态,通过改变自己的一些人生价值观来从内心来改造自己的外在表现1

你有没有坐过过山车，我觉得那确实有用。当我思想处于很混乱的时候，我就喜欢玩点刺激的，这样就能帮我忘记我的不愉快，也会忘记我想忘记的，

只能说明一点——没用
你就等着被社会淘汰吧~

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