我需要一个人可以调整我的心理

低谷是暂时的,这个时候我们通常是不做不喜欢做的事,去做能让我们真正感到开心和放松的事情.然后等待高峰到来.
因为激素问题人的一生总是在上下波动的

咋帮助，写的再多，也得你能看的进去，那样的h话还不如看一些心理方面的专业书籍呢，要不你留QQ，聊聊

呵呵 说的好哈 情况不了解怎么 帮助呢

我想帮你但是用QQ吗，我不大玩QQ，说话我要脸对脸的才有感觉。我是佛山的，难道那么巧你也是吗。如果是我们可以做朋友。
我就不信在你的附近找不到一个可以说话的人，而要在这种地方找。

我可以帮你 说说你的情况

上高中确实会转变很多，你需要找到一种方法调节自己的心理，在空旷的地方向前方转圈跳跃，试图让整个人都有一种轻飘飘的感觉好像飞，做自己喜欢的事，给自己心理暗示！
云淡风轻的生活态度。