如何提升自己的中投命中率？

每天花15分钟
练练手劲
有条件的话
练练打靶
再花十五分钟
练练头球的技巧就
OK拉

去看看<灌篮高手>中安西怎么教樱木的吧,掌握动作要领后就要自己辛苦的去练习了,NBA中那么NB的科比都要每天练习3000多次投篮,所以命中率是与自己的努力分不开的,加油吧兄弟

篮球? 高强度练习一段时间(几天吧),然后休息一段时间(也是几天),在休息的情况,头脑多想一下那些自己之前投进球的动作,出手时机,角度等等之类的.也可以站在篮球场,看住篮筐,心里想着自己站的位置该如何投进,反复几次,命中率应该会提高的