平时我早早睡了,起时就不想起床.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 23:46:46

对哦 楼上说的很对 买个闹钟 但是最好把时间定早15分钟左右 醒了不急起来
在床上休息10分钟对你身体和精神状态很有好处的 还多5分钟洗梳.

要克制自己 买个闹钟

习惯成自然，坚持几次就好了