3小时睡眠

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 05:17:24
由于高考在即,不得不开夜车,打算今天开始每天只睡3个小时,直到高考完了。这样行吗?请尽快回答!

很多东西是因人而异的,很多名人都是睡眠很少的,比如:拿破仑:拿破仑素以精力旺盛、不知疲倦而著称,他每天只睡4小时。不过他十分善于休息,有时在两次接见活动的5分钟间隔里,他也可以美美地打个盹,让精力恢复。
达·芬奇:达·芬奇曾想减少睡眠时间,有一次他做了一项实验:每4小时睡15分钟,一天总共睡90分钟。过了5个月,他觉得困倦难熬,只好恢复连睡4小时的习惯。
撒切尔夫人:撒切尔夫人一天只睡4小时。一旦她体力不支,感到眩晕时,她的助理只得去找把椅子给“铁娘子”小憩一会儿。
爱迪生:著名发明家爱迪生每夜只睡4到5小时 。他一生共取得1093项科学发明专利。
周恩来:周恩来一般每天只能睡三、四个小时,留法时结识的革命“老大哥”胡志明于1968年到北京时,向周恩来提出的一个要求便是,希望他能为中国人民和世界人民的利益,每天多睡两小时。回答却是———“我做不到。”
你可以试一下,如果行的话就继续,不行的话就多点休息,学习要注意要劳逸结合,不能死读书,这样对你的身体和学习都有好处

不行的,要休息好