蛙泳可以锻炼什么肌肉?

小臂，胸大肌，大腿肌，小腿肌, 腹肌，肱二/三头肌，胸肌
总之，蛙泳是能够锻炼全身大部分的肌肉，身体流线型，我个人非常推荐
蛙泳能够全面锻炼身体肌肉

相对来说背肌和腰肌比较练 其实肩膀和脖子上那块也很练
所有姿势的腿和手都会练到 但应为蛙泳幅度大 所以腿偏重较多 上肢是用来协调为主 雄肌自然也会练到

胸肌及手部，脚部

小臂，胸大肌，大腿内侧肌，小腿肌。其实腿部都差不多能练到
一名优秀的蛙泳运动员还能用上腰腹的力量

最练的是腿部肌肉.但也练手部,胸部.