20岁了怎么增高？急哦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 04:52:47
男的 才160

经常锻炼的人比不经常锻炼的人平均要搞出4--10厘米。不过你的时间不长了。如果还不高你就要调整心态接受不可改变的事。潘长江不是说吗；浓缩的都是精华。

运动，打篮球，

运动还可以有希望，抓紧吧