篮球变向过人，如何左右晃动身体，左右变向是不是把重心提高才可以

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:03:30
我看那些视频，觉的科比的变向重心很高，不像其他的人一样重心很低，蹲的很低，我想问的是，变向过人左右晃动，都说的是晃肩膀，我晚上去试了下，我感觉那样好难受，好不自在啊，左右刻意的晃肩膀，动作很不自然，谁打篮球那么累啊，而且没有连贯性，你说上半身靠腿部来带动，幅度就不大了，对手也不中招，怎么办啊，我都快疯了

晃人不单单是 肩膀晃动 眼神 脚步都很重要 运球的同时左右晃动 选择方向之后 就要加速了 KOBE启动的第一步不大 但第二步就很惊人了
把肩部沉到一侧去贴住防守者 加速过人

改踢足球一段时间。如果足球你能过人了，这点动作就简单了。

多多的练... 人家也是从辛苦中来的

不是!
变向是要把重心放低!

,,楼主看看那个nba网上的科比门徒把，，上面有一个科比的过人慢动作，，挺号的

重心应该由高变低或由低变高再变低 主要要把对方重心晃起来 再突然变向 利用时间差 如果只保持一个高度是过不去的