心情超不好的?快疯了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 02:46:15
最近这段时间，心情很不好，总是想起以前那些不开心的是，自己也不想去想，可是脑海里自动就浮现那些事情！也不愿意和别人说话，不想和其他人沟通，在我面前多说几句话，我就会显得特别烦，一点也不想和他们说话，但又不好发火，只好自己一个人生闷气！然后就更生气！觉得自己活的很不开心！自己一个人玩电脑游戏时，如果很不顺利也会显得特别的不高兴！从别人那听来一些关于说自己的不好听的话，也一直想一直想，就是不可以释怀！好讨厌这样的自己？我到底怎么了？

切
请你控制好自己的情绪
别让情绪左右自己
还有我觉得怨天尤人是没有用的
气大伤神
请你自己控制好自己的情绪
别自己让自己陷入困境当中

情绪低落期，过了这一段就好了。

你的自控能力也太差了吧！心情不好的话多出走走，就像我心情不好的时候就会去武汉的长江大桥上面去走走，感觉真的不错，看着江水很舒服 。