体育考试前1周……摔了尾骨！谁能告诉我怎么恢复？

1）尾骨愈合一般需要三个月的时间，但同时受年龄、性别、感染、固定等因素影响，尾骨骨折因无法固定，如错位明显，可能造成骨不连，但一般不影响行走，不会引起后遗症，如症状长期存在，可行尾骨切除手术。
2）具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。

其二，可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭，即用2％普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果。

尾骨由三至五节退化的椎骨结合而成，构成脊柱尾端。尾骨受伤就会疼痛，一般来说，女性较容易受伤。

病因

1. 意外撞伤，如滑倒坐在地上

2. 不当的坐姿或小时候尾骨受伤

3. 生小孩子时伤及尾骨及附近组织

病徵

1. 坐在硬凳上会觉得不适

2. 久坐后站起会觉得刺痛

3. 大便时不舒服，有时会以为是痔疮

治疗方法

1. 服用止痛药

2. 电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。

3. 局部注射止痛剂，对某些患者可达到舒缓的作用

4. 如果尾骨折断就要动手术，但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。