水果是直接吃好还是榨果汁喝好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:16:48

直接吃，获得的营养元素会更好。渣成后营养元素有可能会流失。

各有个的好处你自己喜欢就行

直接吃，果肉的纤维对身体也有好处的啊。

直接吃好....如果没牙的话那就可以榨汁来喝``