我儿子三岁了，最近老是感冒该怎么办？

祝宝宝健康、可爱！

“感冒”是一个笼统模糊的名词，一般泛指上呼吸道感染性炎症。这种炎症大多数是由于病毒性感染，少数是由于细菌感染。但幼儿的发病通常需要两种因素同时存在：一是感染病源，二是抵抗力低。幼儿若已受到病毒、细菌的感染，只要他的抵抗力够强，仍然不会生病的。
那么如何提高宝宝的抵抗力呢？

一、加强体育锻炼会增加肺活量，使呼吸道日益强壮；还会使大脑分泌生长素，生长素是一种加强免疫力的荷尔蒙，分泌愈多，免疫力就越强。
二、使用抗坏血酸治疗、预防感冒。抗坏血酸是维生素C，主要来源于水果与蔬菜。
三、多用单宁酸食物扑灭感冒病毒。单尔宁酸是草莓与葡萄皮上的一种物质，多食些可使感冒病程缩短或不再感冒。

孩子一般到4岁抵抗力就好多了，慢慢来，我也是和你一样，辛苦着呢。吃维C也要注意的，鸡汤里的维C也很丰富，别乱给药。