晚上只喝点粥不吃别的会影响身体和长胖吗？

肯定影响身体
1.晚上6点以后进食 无论吃什么 都狠容易长胖
2.看是什么粥 尽量喝粗粮粥 不要喝精粮做的粥
粥是很容易消化吸收的一种食物 所以尽量选择热量较低的材料做粥
3.晚上尽量多进食些蔬菜 不能光喝粥 要不即使瘦了 体质也会弱很多

推荐发放 拌菜（生的 或者过水焯一下的 不要是炒菜） 放点盐吃 辅以少量的粗粮粥

其实吃流质的清淡东西很利于减肥的~
减肥初期会很饿，很想吃东西，而且就算吃了一点点水果，感觉还是很饿的，肚子空空的！这时候就可以喝些粥的！~很不错，不会让身体倒下去，别看少少的米饭，实际已经很够人体很需要的蛋白质等等了~实际上我们吃那么多大部分只是为满足口欲，对身体实什么实质的帮助，所以才会有那么多胖子！~~看看瘦的人一般都吃得少，而且多餐，最主要是挑嘴~实际上并不好，我们只要学习他们多餐和吃得少就行，什么都要吃一些！~
减肥后期如果想有效果的话，那我觉得最好还是别吃的好~这样效果不容易保持的，而且就我个人而言，我只要吃了一点点，就会让自己放开去吃很多的东西，然后跟自己说，反正已经吃了，不怕再多一点点，这样的想法是要命的!~所以还是什么都不要吃比较好，可以用苹果，可以生吃的蔬菜，比如蕃茄代替，也很不错哦！一个不行就吃两个，没问题的~~还可以让皮肤美美的哦~~实在嘴难过还可以吃点蜂蜜或冲水，都很好~没问题，=

我和你差不多 晚饭只喝粥外加吃点水果 很长时间了
不会影响身体的，也不会长胖，没多少热量的。

晚上喝点粥是可以的。不会影响的。只要不乱吃一些东西，吃东西最好有规律。晚上更是要注意！

我也要减肥·~所以也想取经~~嘿嘿~我现在晚上就喝粥！

不会
别加太多糖就行