我好悲而啊 我171厘米体重才52公斤 我该怎么才可以长胖啊

呵呵！
每天都要吃好！吃饱，保持不要饿肚子，这样坚持一个月，下来！相信可以增肥的啦！

多吃肥猪肉，睡觉时间增多，多吃高蛋白的食物，应该就可以胖起来

呵呵，我估计比你还惨！前两年，178厘米55公斤！放心了，结婚之后稳定几年就胖起来的！别担心，我几个朋友都这样！

吃点带蛋白质，脂肪，高热量的东西，例如大豆，牛奶，等。平时吃饭要多吃菜，这样可不致使体重不平衡