天怎样自制美味冷饮

开水放冰柜，加蜜糖饮用

mm有搅拌机吗，用苹果加冰酸奶或者香蕉加冰牛奶味道不错的，水果本身热量很低，而且对皮肤好，酸奶有减肥的效果，香蕉牛奶可以促进新陈代谢
黄豆+牛奶+蜂蜜，含有蛋白，卵磷脂，不饱和脂肪酸，可以养颜润肤
香蕉+桃子+牛奶+蜂蜜+柠檬，含有维他命，钙质，矿物质，也是美容的作用
如果觉得不够凉可以加点冰块，呵呵，祝mm漂亮~

把QQ糖放在锅中融化，喜欢的话可以放点水加蜂蜜，再等冷却，放入冰柜，可以当冷饮也可以当零食，但是，不可多吃，因为会发胖！嘿嘿！