体内缺水吃什么好？

我每到春秋季节就会出现鼻腔干燥的现象，稍肿，很疼，像是鼻腔里有起了豆，很难受，好象是缺水，这种情况我应该吃点什么东西好呢？

缺水地方养殖什么好？ 清除体内污染吃什么？ 我的体内缺水怎么办？ 皮肤缺水适合吃什么水果？ 体内湿气重吃什么药好？ 查出体内含汞吃什么好 体内雌性激素少,雄性激素多,吃些什么比较好 生辰八字缺水，用什么姓名好？谢谢！ 五行缺水叫什么名字好 皮肤缺水用什么化妆品好？