14天反弹回16斤 你们信么...

哈哈

我信

因为咱俩一样

我比你还痛苦 我胖了20斤了~~

握手!

加油减吧

相信.
我瘦6斤肥10斤.
绝食减肥法..

坚持住吖‘
我的亲身经历
红豆+绿豆+大枣+山楂熬粥
早一顿+晚一顿
中午正常吃．
晚饭后半小时站立或慢走．
一个月我瘦了13斤
现在还在持续中．但是速度慢了点
不过还是继续有效果的．

你说的这个问题涉及多数减肥者。
（1）肥胖的原因：不良膳食习惯、疾病、遗传。
（2）减肥成功的必须条件：运动、节食、药物、吸脂、物理疗法。

论述：正是由于（2）的某种因素存在才暂时掩盖了（1）导致肥胖的表现。减肥成功以后，（2）的控制和制约能力下降或全部消失。（1）的问题又会成为生活的主题。这就是所谓的反弹。所以从某种意义上说：真正减肥成功的人并不多。
结论：如果想做到不反弹，唯一的办法就是从你肥胖的原因抓起。不消除你原来导致肥胖的原因，减肥都存在暂时意义。即便你减肥成功最终也就像二战美国巴顿将军所说的一句话：“荣耀很快就会消失，，，。”
提示：对于减肥者来说，成功的减肥是一个人寻找自我和修正自我的一个过程，需要经历一个漫长的旅程。祝愿你能几经坎坷，最后完成战胜自我。

你吃的什么减肥药？？那么夸张

相信，我有7天胖20斤的经历 呵呵