我是后卫,只有161,动作比较慢 我该怎么改进?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:30:06
本人控球后卫出身,这里推荐给你两种做法:
1.如果你喜欢保持慢的风格慢,那你就可以把它转换成你的个人特点:增加一些体重,保证下盘上盘力量足够(每天坚持健身半小时),那么配合一些假动作,吃遍天下所有后卫未尝不是一件乐事。
2.你想练速度,那么每天坚持做运球慢跑(1500m以上),这样做对于你熟悉球性和增加速度、灵活性都有很大的帮助。
看NBA吧~~
我也慢但是我184可以吃身体,你161也慢,去当球童嘛
去炼举重巴。
如果你实在太喜欢篮球了,我建议你做个变性手术,或许还有那么一丁点机会打女篮~~~~
控球,传球。别投了,161太容易盖了
踢足球吧,,你不适合,! 到我这里投一个盖你一个!