怎么样才可以增肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 09:16:24

如题！吃饭也还可以，就是长不胖。。吃什么可以长胖呢。。我太瘦了。。。请大家帮帮忙。。。

可以多吃些含热量,糖量高的食物. 不过人，还是健康最重要。适当做运动，胖的人会瘦会结实，瘦的人因为生理机能调整了，也会没那么瘦。
胖不了也有可能是遗传的...

多吃加运动，增加肌肉就会长壮了！而不是长胖！

死了这条心吧我也是从我高中的时候就晚上睡前喝全脂牛奶吃两根火腿肠到现在还是48公斤八年抗战日本鬼子都打退了我的肉还没长上来不过听老人说女孩生了孩子就胖了男人有了工作就胖了

多吃糖,奶酪,肉,尤其是肥的

你有多胖啊？瘦点好啊

多吃点！