难道早上不吃饭反而还会发胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 18:37:56
如题5
我说我觉得我吃饭也不多，但还是总是有点胖！如果吃饭，应该吃些什么？ 不会发胖！

早饭是一定不能省的~早上醒来后喝300cc的水（空腹）不仅对皮肤好对身体也特别好的，全麦的面包和一些粗粮都是热量很少的，早饭可以吃这些》如果想减肥的话晚饭最好别吃。饿了就喝水

对的。
如果一定要节食。一定要省晚饭。

是的，会发胖。

肯定会拉!!晚饭吃少点就行拉

是的,很容易发胖,而且对胃也不好啊~~~~

专家是这么说的