怎样才能克服晚上早睡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:01:29
每天上完课后回到家,就有点累!(我现在上高中)一到晚上,看到书就和累!很乏力!!特别是看到不喜欢的科目和难题更让我想马上抱到床上睡一下!现在似乎成了一种习惯!我的成绩也直线下降,怎么办?我想克服,可每次都失败了!!谁能给我写建议!!谢谢了!!

做运动 学习的时候放一些喜欢的音乐也可以 或者也可以尝试喝咖啡
但终究累了是需要休息的 不要过长时间的疲劳学习 效率才是关键

其实晚上早睡很好。
可以喝咖啡 坚持几天成习惯就好了

在学不进去的时候 硬是在那装样子 也是没有用的啊 有时是要克服的 你们应该有晚自习吧 充分利用好有效时间 身体是革命的本钱 休息好 早晨早点起 一日之计在于晨嘛

建议你上医院查查,有时是你的身体出现了毛病才会累,在加上本来就厌学,所以就打不上精神,至于解决根本还是从学习中找到乐趣,别的只是辅助

累了就休息,休息好了,早上看书效果更好.
要保证充足的睡眠,别给自己太大的压力,不想看书就休息。

是累了 特别困 想睡
还是只是因为想逃避看书 而赖在床上呢

是前者的话 就要注意身体 加强营养和锻炼了 所谓“身体是革命的本钱”啊

而后者的话,说明你有厌学情绪,也就是学习的态度没有端正,把学习当作了一种任务。其实学习的目的并不是看书,做作业,考试 这些过程,做这些都是为了我们加强记忆,记住知识。说简单点就是学习不是为了学习的那个过程,而是真的学懂。
要持之以恒的学习 就必须制定学习计划 自觉性差的最好制定一个详细的作息表 在规定的时间学习

我已经参加工作两年了 ,其实很怀念学校的时光呢 ,其实作学生时的生活是最单纯和轻松的 , 每天想想学习就可以了,其他的问题都有父母安排好。待步入社会了 ,压力才真的大呢,工作生活之余也是要考虑给自己充充电,以免被这个激烈竞争的时代给淘汰掉,可这时候要操心的事太多,反而静不下心来 。呵……所以你现在是最好的学习时期呢,珍惜校园时光噢……