扩胸运动减后背吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 23:37:00
我后背感觉有肉哦，。脖子后面的一点。手背上的肉也很松

扩胸运动有用吗。我是女孩子。会不会祈祷反作用呢

骨架蛮小的 虽然不重 但看起来肉乎乎的，。。。

拿哑铃练扩胸运动可以吗。

跑步。会不会跑出小粗腿

我早起来跑一小时的

那些复制的朋友们就不要发了。谢谢

扩胸运动只会帮你增加胸肌
如果想减后背 那么就得练
俯身飞鸟也是用哑铃的
主要是练你的后背肌
如果每天早上都能跑一个小时的话
那么一个月后背上的肉肉估计也会不见的

亲爱的，千万别把肉肉都练成肌肉啊，呵呵。那个时候你就笑啦。

平时多吃水果，健康才是最美丽的，充满活力精神好，给大家的感觉才能更阳光啊，不要去在意那些肉肉，注意饮食少少的吃肉肉，另外睡眠要保证好，对皮肤会很好的。多喝水。夏天到了。

扩胸还是可以的，不建议用哑铃什么的，就空手扩胸，特别是早起后，增加肺活量，精神会很好的。多坚持哈。没有问题的啦。