如果每天只吃面包可以减肥么？

不建议，有损身体健康还有发胖，渺宝里含有太多淀粉了。
健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养全面还健康，不让脂肪有囤积的机会。
健康减肥可以少食多餐。管够身体每日所需的营养即可。
每日清晨起床先喝一大杯温开水，渴不渴都要喝，作用是清理肠道和排毒。
早餐可以牛奶加面包，面条也可以，早餐很重要，一定要吃。
中餐吃清淡一点，可以尝试一些粗粮，有助于健康。如果自己炒菜，少放一点油和盐。
晚餐切忌吃多，少吃一些，多亲近蔬果。
晚上八点以后不再进食，即使是很少的一点零食，也要忌口。

不行``

面包是面食```

面食热量很大```米饭啊``这类主食热量都很大``

要减肥就只吃菜都可以```面包对减肥没有好处的`

而且一般外面卖的面包，都含糖份```糖份还很高`````还是不要吃面包的好

如果是吃全麦的无糖的面包的话就不会发胖,但是口感不好,商店卖的一般都是口味不错的,但是这种面包也包含了丰富的糖分,高热量,容易发胖

这样吃下去就和东北人一样了

而且胸也会长大

那怎么得行啊 要是这样都可以减肥的话那面包店不卖疯了