为什么我全身没力.老是休息不好.精神也不好..!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 21:04:28

根据您的情况有可能是失眠引起的，因为睡眠质量不好引起的一系列症状，建议您到用中医中药进行调理，同时建议您养成良好的睡眠习惯，如睡觉之前不要喝有刺激性食物和饮料，思考、看过于恐怖的影视片。只要你睡眠质量好了之，其他伴随症状也就消失了。