怎样使腿变的直一些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 12:41:48
怎样使腿变的直一些?
绑腿.觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直.开始时不用绑太紧,免血液流通不畅,后腿慢慢就直了.
绑腿.睡觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直.开始时不用绑太紧,免血液流通不畅,后腿慢慢就直了.
绑腿.睡觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直
同时尽量多做跳健美操,效果很好
只要均匀拉伸腿部两侧的肌肉就行!
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绑腿.觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直.开始时不用绑太紧,免血液流通不畅,后腿慢慢就直了.
绑腿.睡觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直.开始时不用绑太紧,免血液流通不畅,后腿慢慢就直了.
绑腿.睡觉时,腿并拢,军用背包带把小腿帮紧,后把双腿放直
同时尽量多做跳健美操,效果很好
只要均匀拉伸腿部两侧的肌肉就行!