找几个能锻炼自己力量的办法，帮帮忙？

呵呵 ，能理解，锻炼力量吗很简单，平时多做也哑铃训练就行，还有俯卧撑，引体向上 这类动作。就能提高你的力量。

不过要想打架厉害，光靠力量是不够的，还要有爆发力，和速度。
爆发力练习方法，就是胸前直推杠铃，尽量用力快些，瞬间用力推出杠铃，再瞬间收回到胸前，这样锻炼时间长了，你出拳时就会快准狠了，不说一拳一个，也差不多了 。呵呵

兄弟，以前我也经常打架，打架要的就是狠，力量大那也是打架打出来的，多打几次吧。狠知道不