人多我为什么胆怯，话也不多？

教你一个实用的提高自信心的方法,尽量去人多的地方,例如逛街时,多去看别人的眼睛,和陌生人目光接触,当然神情要自若,很自然的那种,不能有敌视的表情,很平常的那种表情,直到别人把眼光从你身上移开,再换另一个目标!如果别人不甘示弱的话,你可要先撤了,免得引来麻烦!还有就是去开会或者去其他人多的地方时,尽量往前靠中间坐!
希望对您有用!

我也有时也会这样。也许是一种不自信的表现吧。还有就是跟个人的性格有关系，不属于那中自来熟，需要别人先主动接近你，然后等熟悉了以后才会比较自在的那一种类型。没有别的好办法，就是多与人沟通。特别是多向身边人际关系比较好朋友学习。看看同样一件是情，别人是怎么样处理的。
当要面对很多人讲话时，一定不要让别人看吃你的紧张与不自信。（特别是在面试等比较重要的场合时，这样会让别人对你的能力产生怀疑）吧他们都当成是白菜吧！对着一对白菜讲话就不会太紧张了吧。还有就是，千万不要低着头看你的脚面，如果实在不敢正视人群，就看着前方吧。加油！这种交际能力也都是练出来的呢

我以前也是这样，后来我的工作性质变了，每天必须用语言来面对一些来访的客户，再加上经常学习一些心理学，三年了，我现在已经能自如的单独面对和处理一些客户的问题了。

那你就相信自己，在做一件事说一句话的时候先想好了，然后再说，这样就能给自己增加信心，因为一个胆怯的原因就是害怕自己犯错误！当你保证自己说的没有错误的时候就不会害怕了！

别在意别人的看法

你要和比你还老实、还不爱说话的人在一起活动，这样你就会慢慢锻炼为其中爱说爱动的首领，向外向型转换，这是我60年来的亲身经历，请参考！