我来月经4天了,第四天的时候由于公司活动,运动量过大,晚上就停了,我该怎么办?

情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

你这种情况无须过虑……

好好休息，下月就好了……

您好，不要太担心，注意观察吧，一般自己会恢复的，注意营养与休息，如果长时间的月经不调，建议到正规医院检查一下，以调经治疗，祝健康！

你好
你以前的月经期是多少天？现在不要太担心，观察看看下个月来月经的时间和量，偶尔一次不要紧的，以后在经期要注意避免这样的剧烈运动。