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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 23:58:36
我不太清楚你练习的是什么,不过如果是在练习瑜伽那么这说明你的肠蠕动很正常,气血运行顺畅!当然这其中有一个环节就是屏气,屏气时是需要屏住呼吸,收阴提肛的!