怎么样才能胖一点啊？

由于你在青春发育期,身高长的很快如果营养跟不上的话,有可能造成身体过瘦,这种情况多补充营养就可以解决.
如果你吃的多拉的也多的话,那就是小肠吸收差造成的身体过瘦.这就不是多吃所能解决的了.建议用纽催莱营养食品调理,效果很好.

现在瘦是福啊，随你年龄增长自然会胖的，不用刻意去增肥。

多吃点含蛋白质多的食物,因为蛋白质是组成细胞的基本物质 能增加细胞数量和质量 使身体强壮 不要吃很多含脂肪多的事物 以免发胖

多吃甜食

你应该找中医解决，每个人体质都不一样

不用那么多，，其实要看自己的身体素质是否良好，，这很重要的，，