脚崴了有点怪,不知是 怎么搞的?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:33:08
前天晚上放学回家因为下过雨路还没有全干加上路上比较黑，不小心踩在阶梯的边缘，把右脚给崴了。当时感觉不是很疼勉强上楼梯也没有问题。回到家发现右脚踝较左脚相比突起的那个骨头那里明显较肿，但也不大。后来第二天早上起来也不觉得右脚会疼，到下床时右脚稍微的扭了一下，就感觉右脚踝那里有一点刺痛也没其他的什么走路时也不会疼，也就没有在意。但下午放学回家时就感觉右脚踝有点痛，但也不影响行走，晚上放学回家就更疼了，上楼梯时不扶着扶手就有点困难。回到家就找了药膏贴在脚踝那。谁知今天早上起来感觉脚踝异常疼痛已经影响到走路，走楼梯都是用一只脚在跳，走起路来一跛一跛的。难看死了！为什么以前扭到脚也不会这样，最多痛几下也就没事了。现在我把那药膏撕了下来发现脚踝突起的骨头那里又肿了点还有点青紫！我还该不该贴那药膏，用什么药要好的比较快？
昨天下午上体育课的时候,老师让我们练习单脚跳台阶.我也参加了.但过后也没有什么不对.

1 在脚崴48小时内,冷敷,可消肿.
2 减少活动.
3 尽量抬高脚部.
4 48小时后,可热敷,帮助肿胀的吸收.
5 不要穿太紧的鞋.
6 可口服扶他林止痛,效果显著.
祝你早日康复!