鸡蛋和青菜一起炖有冲突吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 17:11:28

给小孩子吃的？鸡蛋还能加一些什么进去炖，营养会更高呢？

没有冲突，两种食物不相克。青菜蛋花汤就是既有鸡蛋又有青菜。
　　下面是青菜蛋花汤的菜谱：
　　【材料】：
　　毛豆50g，青菜100g，鸡蛋2个，盐适量，鸡精适量，麻油适量
　　【做法】：
　　1、毛豆洗净放汤锅里煮开；
　　2、加青菜烧开后，打入鸡蛋，加盐、鸡精、麻油即可。

和青菜一起没有什么冲突,我家经常这样,但是不会很好吃
鸡蛋最有营养的方式是蒸着吃

青菜炖久了不好,维生素被破坏了.鸡蛋放点葱花直接炖不是挺好的吗.