什么样的食物含大量纤维素

楼上注意,问的不是白蚁的食物………^-^
绿叶蔬菜，粗粮，菌类含大量纤维素

水果和蔬菜的含量都比较高啦
番薯类也很高

楼上注意：楼主问的是纤维素，不是维生素！！！

富含纤维素的：

草(野菜)
树皮
木头(筷子，牙签)
麦秸 玉米秆
糠
...
等等

人能吃的东西：粗粮^-^ 玉米，高粱等

蔬菜

最容易看到又买到的.香芹波菜西芹菠萝