什么样的食物含淀粉

粮食类的作物都含有淀粉,有玉米,大米,面粉,绿豆,蚕豆,豌豆,能制成粉丝的是后三种淀粉.薯类的红薯(地瓜),土豆,莲菜(藕)等等.而且淀粉的含量都比较高,一般而言蔬菜中的叶菜类,淀粉含量少.含淀粉质的食物还有：蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心粉、麦、西米,等等.
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淀粉是一种碳水化合物(亦称醣类)，一般五榖根茎类即为淀粉类食物，提供人体所需的能量来源，一般五谷根茎类即为淀粉类食物，提供人体所需的能量来源，包括白饭、面条、冬粉、米粉、板条、面包、馒头、红豆、绿豆、地瓜、芋头、山药、玉米、南瓜、汤圆、萝卜糕、甜不辣、栗子、爆米花、西米露、粉圆等食物。

粮食类都有

土豆最多吧~

能说出这么多，也强的!佩服.

玉米和土豆最多吧~