有个妹妹现在才16岁 可因为长期坐姿不端正现在腰有点弯 导致胸部发育的不是很好 各位大虾帮想个治疗的法子

每天站墙10分钟,头 肩 臀 脚后跟,在一条直线上,坚持半年就会好多的
我试过,而且平时也要保持好坐姿

自己以后注意点就行了 习惯问题

睡觉的时候睡硬一点的床，枕头的高度要适合。

自己平时注意就行了，晚上睡觉的时候不要用枕头

年纪还小，不要担心，记住以后要端正好坐姿，和多做运动，保持营养就可以了